Haben Sie heute schon trainiert?

Diese Frage werde ich Ihnen von nun an täglich stellen. Ab sofort helfe ich Ihnen dabei, Ihren inneren Schweinehund zu überlisten und informiere Sie laufend über neue Übungen und meine persönlichen Fitnessstrategien.

Dabei verzichte ich keinesfalls darauf, Sie auch mit den neuesten Erkenntnissen zum Thema Ernährung & Bewegung zu konfrontieren. Halten Sie sich selbst auf dem Laufenden und laufen Sie mir keinesfalls davon, sondern höchstens zu meinem Training ins Gemeindezentrum Theresienfeld. Ich freue mich auf Sie!

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